【只有五漁村嗎？維內雷港portovenere是個好選擇】

 

#房東小姐的建議Portovenere維內雷港，看看當地的美景

逛了五漁村後發現，尚留有1天的時間不知道如何安排，主因是我買車票時，把時間給弄錯了，便在五漁村時多排一天，所幸經房東小姐介紹一個當地人認為比五漁村美，比較不商業，保有當地的生活氛圍的景點，它有一個很美的名字『維納斯、愛神港』，建議我去看一下，就這樣，查了google交通前往。

 

#花費時間與交通

從La Spezia坐公車40分鐘左右會到，約1小時左右會有一班公車往返。整個小鎮，悠閒地的走走、拍拍照，大概花上2~3個小時左右，鎮小小的，特別的是，有一個教堂，立在海案邊，從小鎮高處往下看，很美

 

#連棟海邊房屋

一抵達，發現串連的房屋矗立在海邊，很是漂亮，雖沒比威尼斯的彩色島上房屋顏色繽紛，但高大不少，此處是個拍照的好景點，優閒的坐在海邊觀海心情很平和，觀光客少，少了不少人煙。

 

#入鎮的小道

鎮小小的，房屋延著海岸及山壁往上堆疊，緩緩的往上攀登，開闊的視野，一覽無遺的海岸線，是養心的好地方

#制高點俯視下的小教堂

小鎮的高處，有一處殘留的城牆與疑似納骨塔的建築，在這個區域逝者喜歡面向大海，後人大都把最好的景點留給他們，在這可以拍到美美的照片，藍天、大海、教堂…..，遠拍山腳下的教堂是最美的取景手法，奈何自己的技術有限

 

#San Pietro Church

沿著海岸線，有一條前往秘境的小石道，不知為何，一路走去竟有肅穆的感受，教堂內部小小的，一眼即可望穿，比起來，周圍景緻倒較吸引目光

 

#愛神港另一種悠閒的生活

在這真的可以好好享受慢活的生活，若你來到五漁村，不想要要落入觀光客的紛擾中，可以選擇來到這個號稱愛神港的地方

話的藝術

 

#雞同鴨講的日常

梅雨降臨，一早開始飄小雨，做完瑜珈早課後，輕鬆的下樓，準備好好享用鮪魚三明治早餐，瞄了眼空空的餐桌上，疑惑母親尚未準備她每日必吃的水煮蛋，順口問了句：『媽，你沒有煮蛋喔！』

是的，我問了她沒煮水煮蛋，我感到驚訝，令我更驚訝的事發生在後頭，那就是我要提的主題回話的藝術。

我媽很快的回了：『對啊，下雨沒去公園運動，所以沒有買蛋，本來今天去運動要順便買蛋的。』本來規劃要執行卻因天氣阻撓未做的事，念茲在茲啊！

我爸聽到馬上接口：『沒蛋了喔，那我去買？在哪裡買？』

『我都在公園跟一個越南的買，那邊有兩家，品質不錯….』『要買多少？』

我爸86歲了，天下著雨，冰箱還有5顆蛋，我們3人的對話都能對上，仔細一聽卻有點雞同鴨講，回話者僅沉浸在自己的思緒，或錯誤解釋內容，詮釋他自己想要聽到的問題回應，就這樣，我準備介入了….

『冰箱還有蛋，現在下雨，路邊攤不會出來賣，不要出門，晚一點雨停再說，一天沒吃蛋，沒關係…』，但心意已決的爸爸，已經無法接受新的訊息，一心一意要為家庭付出，穿上雨衣出門了，準備上班的我很無語，只能繼續我的早餐事業…..

然後，準備將鮪魚空罐頭拿到大門外的回收桶時，發現了一尊望夫石，擔心爸爸外出雨滑的另一位80好幾的妻子，靜靜的站在大門門廊上，等待丈夫的歸來…………

 

#跳Tone的回話

類似的事件常在日常間發生，自己偶爾也會犯這種錯誤，就是聽到對方的問話，開始自我對話，也在心理自動延展了許多的話題，就忍不住把自己要說的說了，完全忽略對方的問話內容，然後一場各說各話開始展開，更慘的是，常會造成錯誤理解與衝突….，因此，常要簡述語意，摘要一下對方說的內容，確認有沒有正確的聽到，當然這種狀態大都在專業服務上才會運用，日常生活上就讓它放飛吧！雖說如此，仍會自我提醒，回話時針會問話回答，減少下述事件的發生：『你的早餐看起來很好吃耶，哪買的？』『是啊，早餐買到都不知道吃什麼了，為了買早餐這件事真的很為難！』

 

#改善從自我監測做起

你也是受害者嗎？會因溝通障礙產生誤解、衝突嗎？我是深受其害，我說話語述快、聲音高亢，語句內容多且直接，又喜歡拿一些自以為是的例子來做比喻，常常是說者無心，聽者有意，易讓對方自由連想，產生了不快與心結，影響到雙方互動，好在，在練了幾年的陰瑜珈後有了一點改善，深吸緩吐的呼吸法讓我的身體記憶放鬆的感覺，能快速的放鬆肢體，讓說話節奏變得緩慢一點，加上有意的自我監控說話語速，在溝通這件事上有稍微的進步一點，但這是長久志業，是每年新年新希望喔！

作自己的太陽再做別人的光

 

『作繭自縛』

    自13歲那年(國中一年級)的一次作文被烙印了八個字後，寫作這件事就遠離了我的目光，以致每次國文作文考試落於均標以下，我都有一句很好的解釋，可以推拖自己不再努力，那句咒語就是『東拉西扯、了無是處』。

 

『你永遠不知道光會何時照在你身上』

    時間來到54歲這年，換了一位寫手型的大老闆後，在他殷切的期望下，團隊被賦予了一個沉重的任務~撰寫社論，行銷社福使命，晴天霹靂無預警的打來，瞬間咒語纏身。

    帶著沉重的心情，參與了一場名為訓練的課程，雖事先被打了預防針~寫作很簡單，一學就會，但在必帶的清單中看到了平板、電腦與產出一篇社論的提示下，大腦瞬間再次浮現了八字真語。

 

『原來，天使是存在的』

    沉重的心情再次籠罩準備上戰場撕殺的我，再次驗證八字真言，殊不知，上完課後，竟是嘗試寫作的起步，這個神奇的改變，來自一場有趣的訓練歷程，作家老師用幽默、有趣、正向思考、鼓勵的言語，激起我對文字組合的興趣，心想：或許，我也有那麼一天，可以成為小寫手。

 

『一句話，徹底重生』

    靜心細思，其實自己的心路歷程跟服務對象在抗拒服務的過程有那麼一丁點相似，也有可能是有那麼一大丁點的一樣，早期的不良經驗控制了發展可能性，在等不到破咒的過程中，不斷被黑暗一層層束縛，堆堆疊疊下，形成硬殼，幸運的我遇到了對的人，打破了硬殼，讓光照亮心中的黑暗，勇敢的嘗試，也好在我從事的職業與助人有關，能自我照顧，復原力強，那若生命長期受挫，缺乏貴人與自助能力的弱勢者，又該如何打破屬於個人的魔咒了？

 

    『作自己的太陽再做別人的光~送給閱讀的你，望我們共勉之』

3/31（星期六）安特衛普Antwerpen景點安排

今天有一整天的時間在安特衛普Antwerpen閒晃，它有名的景點有露天雕塑、港邊城堡、港邊紅燈區 Schipperskwartier、Museum Vleeshuis 肉市場音樂博物館、城市博物館 MAS/Museum aan de Stroom、Grote Markt 大廣場、安特衛普中央車站 Antwerpen Centraal、聖母大教堂 Onze-Lieve-Vrouwekathedraal等

一早先到車站外廣場照個像，車站內是超有名的景點有對稱的古典設計圖像，最有名的是鐵道大聖堂，其樓梯設計也是經典，超像走秀階梯，還真的有人這樣子玩錄影ㄋ！！

從車站走過去時經過一個廣場，碰巧是農產品集市，可以試吃、補充食物，在這花了不少時間，妹妹試吃了醃鯡魚，我一口的沒試，她說不太好吃…，我怕我不喜歡的味道殘留在口中..那真的是折磨，這種特殊口味的食物，真的是愛著恆愛、惡者亦同；另這邊的人給試吃也是很大方的，直接給你試到爽…，不怕你吃，又會邀你一直吃，真的很大方喔！！

再來就是導航的工作，帶我們往聖母大教堂 Onze-Lieve-Vrouwekathedraal那走，穿過許多的小巷，就看到許多的餐廳圍繞著教堂開設…，現在還早沒開店，中午時竟然人聲鼎沸..喜歡的餐廳想找個位置都沒有….

教堂可以看三幅魯本斯的三聯宗教畫＜耶穌上十字架、耶穌下十字以及聖母升天＞，但我們選擇不進去，要收門票是主因啦！！

順著路走一邊可以到市政廳看那個有名的拋手雕像，再走到河邊，遠眺對案，路上遇到一群表演團隊，吹著不同的樂器把氣氛炒到熱到不行，都擋道到車子過不去，比利時人大概習慣了，慢慢的等人群散開…這團真的太厲害了，有多到數不清的人給小費，還不是銅板喔…幾乎是紙鈔，而且有百元大鈔好幾張，但人那麼多….

在河邊有一個小小的城堡，純粹可以照遠景當背影照，繞到旁邊就是Museum Vleeshuis 肉市場音樂博物館區，在那晃晃，沒選擇看藝術，就是走走….

要去城市博物館 MAS/Museum aan de Stroom那要走一大段距離，慢慢穿過小巷弄過去，也花了不少時間，來這不是為了參觀展品，只是想來看看這個建築，不參觀內部展品，可以直接坐電扶梯上去一層層看它的設計，頂樓可以看市景，還有人專程選擇來這野餐，不知是不是用餐時間，工作人來這吃飯，感覺就是每個人拿個小餐盒，鋪個小墊子，在大太陽下就吃起飯來了….

逛完要繞回市區，經過港邊紅燈區 Schipperskwartier，我們特意走過去看一下，讓我很驚訝的是，廁所設在馬路中間，一個迴轉就尿在鐵牆上，外邊還看到他們的腿及尿液滑下…且有很大的尿騷味，我照像避開人，照個景點，有個男生走過來跟我說不能照…我就乖乖的聽說，小巷中有尋芳客進入，那時膽子還小，不太敢繞進去…到阿姆斯特丹時就不一樣了….

繞回市區，找餐廳晃了好久就是沒有合意的，想吃的沒位置，沒興趣的位置空空，最後決定…隨便吃點東西，回去煮..，然後晚上要幫妹妹剪留海…..